Suplementos para prevenir os efeitos negativos do sol
A América Latina está enfrentando o fenômeno El Niño, um evento climático no qual o Oceano Pacífico aumenta sua temperatura, aquecendo a atmosfera e elevando as temperaturas ambientais acima do normal.
Desde 2023, diversos países latino-americanos, como México, Chile, Costa Rica e Panamá, têm enfrentado temperaturas elevadas por períodos prolongados. Neste ano, a Colômbia entrou para essa lista, com uma onda de calor que já dura mais de três meses e tem gerado um aumento extremo na radiação ultravioleta (UV) do sol, chegando a 11 de 15 pontos máximos, segundo o IDEAM.
Embora a exposição moderada à luz UV do sol seja benéfica para a síntese de vitamina D, quantidades excessivas podem causar diversas doenças, incluindo câncer de pele.
A importância de se proteger contra os raios UV
Especialistas recomendam 15 minutos diários de exposição ao sol para que o corpo produza a quantidade necessária de vitamina D. Qualquer tempo superior a isso, especialmente quando a radiação UV está alta, pode causar diversos problemas de saúde, como:
- Alergia ao sol
- Melanoma cutâneo
- Carcinoma espinocelular
- Catarata
- Câncer ocular
Por isso, proteger-se contra os raios UV é essencial. Isso inclui usar roupas adequadas, protetor solar de amplo espectro, manter-se hidratado e consumir suplementos que ajudam a prevenir os danos causados pela radiação solar.
Suplementos para evitar os efeitos negativos do sol
A exposição prolongada ao sol e ao calor afeta todo o organismo, mas o órgão mais impactado é a pele. Por isso, além da proteção externa, é fundamental fortalecer a pele internamente com suplementos que combatam ou previnam os efeitos negativos do sol.
Alguns dos suplementos mais populares são:
- Vitamina C + Vitamina E: São antioxidantes poderosos que protegem a pele contra os radicais livres e os danos causados pelos raios UV.
- Carotenoides: Pigmentos naturais de cor vermelha e alaranjada, encontrados em frutas e vegetais. No organismo, se convertem em vitamina A, essencial para a saúde da pele, além de possuírem propriedades antioxidantes.
- Selênio: Fortalece o sistema imunológico e auxilia na produção de enzimas reparadoras, que ajudam a regenerar as células danificadas por queimaduras solares.
- Extrato de Polypodium leucotomos: Planta originária da América Central que desenvolveu um mecanismo natural de proteção contra os raios UV. Estudos indicam que esse extrato possui propriedades imunoprotetoras, antioxidantes e fotoprotetoras, além de inibir a degradação do colágeno, prevenindo o envelhecimento precoce da pele.
Desenvolvendo suplementos aliados da proteção solar
Ao desenvolver um suplemento para prevenir ou reduzir os efeitos do sol, é importante escolher um formato adequado para todos os ingredientes e formulações.
- A vitamina E, por ser lipossolúvel, precisa de um formato que preserve seu estado oleoso.
- Extratos de plantas, como o Polypodium leucotomos, devem ser encapsulados em formatos que ajudem a mascarar seu sabor característico.
Independentemente da formulação escolhida, as cápsulas duras são o formato ideal, pois:
- Facilitam o processo de encapsulamento, que pode ser feito na própria fábrica da empresa, com o equipamento adequado. Isso não ocorre com cápsulas gelatinosas moles, que exigem fábricas especializadas.
- São adequadas para qualquer tipo de formulação, incluindo líquidos, pós higroscópicos e ingredientes que exigem liberação controlada (como probióticos que precisam ser liberados no intestino).
- São inodoras e insípidas, mas podem ser personalizadas com sabores como morango, limão ou café, para mascarar odores ou sabores indesejáveis.
- Oferecem alta personalização, permitindo escolher cores, tamanhos e até a impressão de marca ou logotipo diretamente na cápsula.
- São fáceis de ingerir e transportar, ao contrário de pós e líquidos, que podem ser menos práticos para o consumidor final.
Suplementos que vieram para ficar
Fenômenos climáticos como El Niño serão cada vez mais frequentes devido às mudanças climáticas. Por isso, é fundamental identificar e aproveitar o desenvolvimento de produtos que protejam a saúde contra os efeitos dos raios UV.
Contar com formatos versáteis e custo-eficientes, como as cápsulas duras vazias da Farmacápsulas, é essencial para criar suplementos inovadores e acessíveis para um amplo público.